silviaf1244- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя silviaf1244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙏🙏🙏abaixa ordinário!!!🙈

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

841 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 62,84г | Углев: 41,46г. Завтрак: Pão de Queijo, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Обед: Cajarana, Pepino (com Casca), La Pastina Tomates em Cubos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Campo Largo Kombucha , Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Kkkk 👏🏽👏🏽👏🏽

14 авг 19 написано членом: DeahFitness

😅😅😅

14 авг 19 написано членом: brunopereiradonascimento


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaf1244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaf1244- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

silviaf1244-Изменение Веса