Jipper500- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

129,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 47,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1232 ккал

Жир: 29,71г | Белк: 125,07г | Углев: 117,22г. Завтрак: apple, Gala with skin 1 0z, Baked Beans, chicken breast, cooked, boneless skinless. Обед: Grapefruit (Pink and Red), Ritz Crackers - Fresh Stack, Ketchup, shrimp, cooked. Ужин: Carrots, tomato, Roma, raw cut up, chicken breast, cooked, boneless skinless, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Sweet Onions, tomato, Roma, raw cut up, Banana Pepper, Croutons. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю