alekota- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя alekota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

73,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1494 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 104,18г | Углев: 145,25г. Завтрак: Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Обед: Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Капуста Белокочанная. Ужин: Лента Овощи Гриль , Минтай Жареный. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мёд, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами, Соусе Терияки, Баклажаны Гриль. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekota- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

alekota-Изменение Веса