sheelepa- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя sheelepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

99,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1619 ккал

Жир: 88,16г | Белк: 88,22г | Углев: 117,06г. Завтрак: Кофе с Молоком, Северная Гавань Форель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Авида Сыр Плавленый с Грибами, ВкусВилл Хлеб Паланга. Обед: Колбаса Варено-Копченая, Нектарины, Красные Помидоры. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Изюм, Вареное Яйцо, Инжирный Персик. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheelepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheelepa- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

sheelepa-Изменение Веса