klaus.A- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя klaus.A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1347 ккал

Жир: 46,10г | Белк: 37,18г | Углев: 202,52г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница. Обед: Огурец (с Кожурой), Preston Гречка с Жареным Луком . Ужин: Сливы, Груша, Яблоко, Мёд, Обычные Блины. Перекус/Другое: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klaus.A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klaus.A- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

klaus.A-Изменение Веса