Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
15 авг 08
dheimer- Журнал, 15 авг 08
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sorry for being such a poor correspondent. Good workout today. 45 minutes on the elliptical for total of 570 calories.
It hasn't been a great week on the diet and workout front. Several social events kept me out late, eating and drinking things I shouldn't and then I was tired in the AM so I skipped the workout. So I missed two workouts. But, I should be able to do better for a while.
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2008:
126 ккал
Жир: 4,90г | Белк: 8,62г | Углев: 11,61г.
Завтрак:
milk, coffee.
подробнее ...
2629 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Time to get back on track! You can do it!
17 авг 08 написано членом:
fraise
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю