Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_2010
Журнал
14 авг 19
Lana_2010- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя Lana_2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1120 ккал
Жир: 51,31г | Белк: 80,88г | Углев: 85,14г.
Завтрак:
Now Omega-3, Billa Творог 9%, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3.
Обед:
Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Мираторг Котлеты Брянские из Говядины, Растительное Масло.
Ужин:
Яблоко, Нектарины, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Радость Вкуса Сыр Мраморный.
Перекус/Другое:
Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Арахис.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю