zagumen- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя zagumen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

97,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1785 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 72,38г | Углев: 193,92г. Завтрак: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Пармезан, Батон Нарезной. Обед: Кофе с Молоком, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Красные Помидоры, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Салат из Свеклы с Сыром. Ужин: Красные Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), SPAR Пицца Мясная Венеция, SPAR Пицца Мясная Венеция. Перекус/Другое: Canti Вино Красное Сухое, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Бабаевский Шоколад Горький, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zagumen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zagumen- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

zagumen-Изменение Веса