ifit_nata- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1529 ккал

Жир: 82,05г | Белк: 106,26г | Углев: 96,06г. Завтрак: Карат Творог Зерненый 4%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо Авокадо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Хумус Классический. Обед: Козельский Живая Сметана 10%, Творожные кексы. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса