Juli☀️- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1744 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 89,32г | Углев: 196,21г. Завтрак: Farmer's Snack Pekannuss Naturbelassen , Milch 1,5%, Banane, Gletscherkrone Dinkel Porridge Cranberry & Sauerkirsch, Espresso. Обед: Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran, REWE Frischer Salatmix Vegetariano. Ужин: Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Streuselkuchen, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. Перекус/Другое: Küchle Esspapier, Espresso, Milch 1,5%, Lotus Karamellgebäck, Milch 1,5%, Espresso. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса