tristelle- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя tristelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vivement que le 9 se retourne !!! 😔

69 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1246 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 70,89г | Углев: 142,62г. Завтрак: Nesquik Cacao, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc. Обед: Salade de Fruits, Sucre, Envia Petit Suisse, Vinaigrette, Tomates, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf (Entier), Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Ужин: Pommes de Terre Vapeur, Ocean Sea Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Florette Duo Mâche & Roquette, Vinaigrette. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ca va venir 😄

14 авг 19 написано членом: Gaelle2803

Merci Gaëlle 😍

14 авг 19 написано членом: tristelle

Mais de rien, tu as déjà un beau parcours derrière toi, t’arrive à la ligne d’arrivée 😍

14 авг 19 написано членом: Gaelle2803

💪🏻😊

14 авг 19 написано членом: tristelle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tristelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tristelle- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

tristelle-Изменение Веса