Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
14 авг 19
Oleggsm1- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1887 ккал
Жир: 75,90г | Белк: 131,84г | Углев: 161,74г.
Завтрак:
Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер.
Обед:
Первый Вкус Молоко 3,2%, Лук, Green Label Лапша Яичная, Картофель Отварной, Курт, Бульон из Индейки, Конина Вареная.
Ужин:
Ситно Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, J7 Сок Томатный Фитнес, Сырники, Сахарный Песок, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 0%.
Перекус/Другое:
Фармстандарт Ферро Гематоген, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю