Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлка худеет@
Журнал
14 авг 19
Юлка худеет@- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя Юлка худеет@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1508 ккал
Жир: 46,14г | Белк: 77,39г | Углев: 171,52г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Арбуз, Кофеее с Сахаром и Молоком.
Обед:
Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Магнит Чеснок , Коровка из Кореновки Сметана 20%, Hortex Борщ.
Ужин:
Киндер Молочный Ломтик, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Первый Вкус Молоко 2,7%, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Творогом , Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлка худеет@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю