Lionora1984- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trotzdem super Bilanz: Fettanteil🔽 Muskelanteil🔼😊. Es tut sich was

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1197 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 56,61г | Углев: 158,95г. Завтрак: Ener Bio Amaranth Gepufft, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Ananas, Plattpfirsich, Weintrauben, Netto Haferflocken. Обед: Tomaten, Avocado, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Pflaumen, Möhren, Gurke (mit Schale). Ужин: Ei, Pellkartoffeln, Beste Ernte Rahmspinat. Перекус/Другое: Premier Protein Chocolate Caramel, Mars Twix White. подробнее ...

441 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist doch die Hauptsache, super!☺️

13 авг 19 написано членом: braeburna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса