Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[all]
Журнал
14 авг 19
[all]- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя [all]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1015 ккал
Жир: 41,68г | Белк: 68,28г | Углев: 94,37г.
Завтрак:
Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный.
Обед:
Помидоры, Лазанья из Кабачков.
Ужин:
Гречка Отварная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Черешня, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Капучино.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
[all]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю