Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peganova_ev
Журнал
14 авг 19
peganova_ev- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя peganova_ev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1367 ккал
Жир: 64,57г | Белк: 102,88г | Углев: 94,03г.
Завтрак:
Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыробогатов Сыр Король Сыров.
Обед:
Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Смешанные Орехи, Умница Пюре Яблоко Персик, Первый Вкус Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
подробнее ...
168 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peganova_ev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю