aadanielle- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1434 ккал

Жир: 55,42г | Белк: 81,05г | Углев: 151,65г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo, Yoki Tapioca. Обед: Cenouras Cozidas, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Creme de Milho, Vapza Grão de Bico, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Suflê de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Mãe Terra Trato Mix Completo, Marilan Biscoito Cream Cracker, Mamão Formosa, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса