MissBethie- Журнал, 18 янв 13

Параметры Пользователя MissBethie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2013

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2013:

1977 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 101,34г | Углев: 249,69г. Завтрак: Plain Cream Cheese, Multigrain Bagel, No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half) , Coffee. Обед: Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Baked Potato Skins, Sierra Mist Natural, Grilled Double BBQ Turkey Tips. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissBethie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissBethie- Журнал, 18 янв 13

Оставить свой Комментарий

MissBethie-Изменение Веса