devan1970- Журнал, 10 авг 10

Параметры Пользователя devan1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2010

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2010:

743 ккал

Жир: 13,41г | Белк: 27,76г | Углев: 141,02г. Завтрак: apple, nabisco 100 calorie fudge minis. Обед: oscar mayer ham, Red Tomatoes, Yellow Mustard, Multi-Grain Sandwich Thins. Ужин: one tsp brown sugar, quaker high fiber oatmeal. Перекус/Другое: blue bunny BIG fudge bars, angel food cake. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devan1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devan1970- Журнал, 10 авг 10

Оставить свой Комментарий

devan1970-Изменение Веса