lagunatemr- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1677 ккал

Жир: 78,12г | Белк: 106,98г | Углев: 148,42г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Chiaru Семена Чиа, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Курицей. Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мираторг Чевапчичи Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса