Sis808- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя Sis808 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

54,0 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1336 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 56,22г | Углев: 130,96г. Завтрак: Publix Red Seedless Grapes, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Spinach, Blueberries, Bananas, Silk Unsweetened Soymilk, Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Brie Cheese, Stonefire Mini Naan Ancient Grain, Patti protein bars. Обед: Panera Bread French Baguette, Kiwi Fruit, Egg, Salsa, Calavo Avocado. Ужин: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Calavo Avocado, Grape Tomatoes. Перекус/Другое: Red Table Wine, White Table Wine, Rice Crackers, M&M's Peanut Chocolate, Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sis808-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sis808- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

Sis808-Изменение Веса