Loiola- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя Loiola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1208 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 71,72г | Углев: 89,60г. Обед: Salpicão de Frango, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Pastel de Queijo, Frango (Empanado e Frito), Peixe, Ovo de Codorna, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Ужин: Ovo Estrelado, Aipim Frito, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

258 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loiola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loiola- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

Loiola-Изменение Веса