thiagosantosts7- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

2586 ккал

Жир: 82,51г | Белк: 180,62г | Углев: 279,02г. Обед: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Nestlé Leite Integral Ninho Caixa, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Pão Frances (Taco 2011), Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса