Debbie Cousins- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

2443 ккал

Жир: 148,44г | Белк: 106,39г | Углев: 177,37г. Завтрак: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Watermelon. Обед: Snak Club Sunflower Kernels, Pearls Large Black Olives, Cooked Spaghetti Squash, Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce. Ужин: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4), Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Pearls Large Black Olives, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Watermelon, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there. You will figure this out! Many changes happens as you change meds and it takes time to adjust

13 авг 19 написано членом: liv001

💚💛💜

13 авг 19 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса