Juli☀️- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1695 ккал

Жир: 81,91г | Белк: 92,25г | Углев: 144,53г. Завтрак: Hohes C Milde Orange, Actimel Actimel 0,1%, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Nutella Nutella, Stadtbäckerei Junge Dänisches Brötchen. Обед: Arla Skyr Erdbeere, REWE Hähnchen Filetstreifen, REWE Frischer Salatmix Vegetariano . Ужин: Banane. Перекус/Другое: Ja! Waffelröllchen, Kellogg's Raw Fruits, Nuts & Oats Cacao Hazelnut, Cappuccino. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса