ABRAIM FARIAS- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

955 ккал

Жир: 23,79г | Белк: 66,12г | Углев: 116,35г. Обед: Ovo Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Jalo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Camil Feijão Jalo. Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса