dpb703- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя dpb703 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

121,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

2186 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 232,67г | Углев: 211,88г. Завтрак: Jones Canadian Bacon, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Honeycrisp Apples, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Black Beans (Canned), Brown Rice. Перекус/Другое: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpb703-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpb703- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

dpb703-Изменение Веса