hsiuzulin- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя hsiuzulin | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪：35.4

59,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

791 ккал

Жир: 21,33г | Белк: 31,07г | Углев: 97,76г. Завтрак: 魚蛋, 拿鐵咖啡, 7-11 關東煮豬血, 7-11 關東煮苦瓜封, 7-11 關東煮-菠菜玉子燒. Обед: 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 南僑讚岐烏龍麵. Ужин: 炒青菜, 三興水煮鮪魚罐頭, 牛頭牌玉米粒, 皮蛋, 豆腐. Перекус/Другое: 冬瓜茶. подробнее ...

631 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hsiuzulin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hsiuzulin- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

hsiuzulin-Изменение Веса