ЕвгеньИван- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

85,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1516 ккал

Жир: 92,34г | Белк: 58,08г | Углев: 125,08г. Завтрак: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. Обед: Сало, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Уже Готово Борщ. Ужин: 1 Хлебокомбинат Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Чай, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Перекус/Другое: Клубника, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Поджаренный Хлеб Французский или Венский. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 42,7 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю