Jacpadua- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя Jacpadua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

955 ккал

Жир: 20,80г | Белк: 59,68г | Углев: 142,71г. Завтрак: Monama Leite de Coco em Pó, Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Quaker Farinha de Aveia. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Mangas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Batata Doce. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Melão, Carne de Panela, Batata Doce. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jacpadua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jacpadua- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

Jacpadua-Изменение Веса