junwidodo- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя junwidodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

106,6 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

957 ккал

Жир: 17,52г | Белк: 36,71г | Углев: 177,87г. Завтрак: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Entrasol Quickstart. Обед: Pisang, Telur Rebus, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Sawi, Pisang, Nanas, Melon, Semangka. Ужин: Kopi (Diseduh dari Bubuk), L-Men Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junwidodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junwidodo- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

junwidodo-Изменение Веса