DiscursMonger- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1398 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 83,36г | Углев: 221,60г. Завтрак: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Морковь. Ужин: Банан, Голубцы с Фаршем Индейки, Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Финик, Яблоко Зеленое, Мёд, Окей Груша Форель, Лидер Финики. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса