Maria Richards- Журнал, 18 янв 13

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2013

62,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2013:

1010 ккал

Жир: 25,52г | Белк: 44,97г | Углев: 153,15г. Завтрак: tea and milk, sultanas, porridge. Обед: coffee with milk, weightwatchers soup. Ужин: tea with milk, boiled rice, chicken curry. Перекус/Другое: kit kat, coffee with milk, prunes, walnuts. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 18 янв 13

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса