Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tandtr
Журнал
18 янв 13
tandtr- Журнал, 18 янв 13
Параметры Пользователя tandtr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2013
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2013:
1954 ккал
Жир: 52,63г | Белк: 69,03г | Углев: 307,74г.
Обед:
Cinnamon Bun, Grapefruit, Chunky Roasted Beef Tips with Vegetables.
Ужин:
Chewing Gum (Sugarless), Tuna Sashimi, Shrimp Tempura, Sushi.
Перекус/Другое:
Beer, Dark Chocolate Nuggets with Almond.
подробнее ...
2594 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tandtr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю