_ket- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Третий месяц - и еще минус 1кг 🤗 По весу ушло немного, зато по объемам - нормально: грудь -3см, талия -4см, бедра -4см. Теперь вот такие цифры: 104-87-117.

82,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

630 ккал

Жир: 18,63г | Белк: 31,61г | Углев: 85,93г. Завтрак: Кофе, Промконсервы Вареная Сгущенка, Оладьи Кукурузно-Рисовые на Кефире 1%. Обед: Ремит Сосиски Chicken Original, Рис Отварной. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса