michaeljsmith92- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

118,4 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1713 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 102,83г | Углев: 232,53г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Co-Op Pineapple. Ужин: Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Turkey Burger, Morrisons British Petits Pois, Morrisons Super Sweet Sweetcorn. Перекус/Другое: Alpen Light Chocolate & Orange Bar, Tea with Milk, Pink Lady Apples, Bananas. подробнее ...

4011 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса