marmeladka676- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя marmeladka676 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

740 ккал

Жир: 23,17г | Белк: 66,02г | Углев: 65,92г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты 0.8%, Националь Рис Бальдо, Перепелиное Яйцо. Обед: Творог 5%. Ужин: Магнит Яблоко, Тыква, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marmeladka676-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marmeladka676- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

marmeladka676-Изменение Веса