peganova_ev- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя peganova_ev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1563 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 110,90г | Углев: 100,91г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Хлеб Бородинский. Обед: Карусель Капуста Цветная Жаренная, Тефтели Куриные, Суп Пюре. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Грецкие Орехи, Дыня, Арбуз, Торт. подробнее ...

147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peganova_ev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peganova_ev- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

peganova_ev-Изменение Веса