guschina.tanya2013- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1498 ккал

Жир: 82,34г | Белк: 88,82г | Углев: 106,14г. Завтрак: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский, Агрокомплекс Чевапчичи, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Дыня, Олейна Подсолнечное Масло , Агрокомплекс Чевапчичи, Помидоры, Патиссон. Перекус/Другое: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Голландский . подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса