СергейК77- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1887 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 177,48г | Углев: 188,15г. Завтрак: Кофе Эспрессо. Обед: Куриная Грудка, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Огурец, Простоквашино Кефир 2,5%, Mariso Тунец Натуральный. Ужин: Нектарины, Банан, Макароны Отварные, Куриная Грудка. подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса