josephc0917- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.1
體脂29.9
水分50
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
誰猜中了🤔🤔🤔小米一直亂跳86.2 85.7
最後86.1 以86.1為準

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 86,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

2113 ккал

Жир: 86,48г | Белк: 106,72г | Углев: 234,83г. Завтрак: 無糖豆漿, 統一菠蘿奶酥麵包. Обед: 卜蜂輕食沙拉胸, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 統一菠蘿奶酥麵包. Ужин: 冬瓜排骨湯, 豬腳, 紅燒豆腐, 炒空心菜, 全家白飯. Перекус/Другое: 義美檸檬夾心酥 (25克). подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍👍👍👍

12 авг 19 написано членом: 尼歐NEO

👍👍👍👏👏👏

12 авг 19 написано членом: kuo19750926

👍👍👍👍👏👏👏

12 авг 19 написано членом: chenxxxcccc

👍👍👍👏👏👏

12 авг 19 написано членом: applechiou

我猜⬇️0.7啊，又是我最接近，我都抓得到你的體重模式了

12 авг 19 написано членом: gulinlin

Kuo也很接近也有可能昨晚跑流很多汗脫水了肚子都大了

12 авг 19 написано членом: josephc0917

游泳圈還是沒消啊吃太多奶酥😭😭😭

12 авг 19 написано членом: josephc0917

我是亂猜的🤪🤪

12 авг 19 написано членом: kuo19750926

我猜86差0.1🤣🤣🤣

13 авг 19 написано членом: applechiou

大家都好厲害

13 авг 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса