Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claireosullivan
Журнал
12 авг 19
claireosullivan- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя claireosullivan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Stabilizing...
Turkey sandwich yesterday, high in protein... but since I pretty much eschew bread, I shoulda stuck to rolled-up turkey without the bread. Good, healthy, whole-wheat, low-calorie bread with more fiber than carbs, 45 cals per slice... so my cals were in line. But... bleh, won't be falling into THAT temptation again. Back to more fruits, more veggies, more protein. So, I reported I followed 100% my diet/lifestyle change because of the bread is healthy.
Halfway through the month and I've only lost a pound DIRTY DRATS. More exercise, age-related fewer calories (like instructed for my AGE which totally sucks, by the way).
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claireosullivan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю