lydium- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

900 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 36,49г | Углев: 99,10г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Oui French Style Yogurt - Raspberry, Ralphs Garden Blend Riviera Style Vegetables. Обед: Ice Cream Cone, Fresh & Easy Macaroni Salad, Fried Battered Cod, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Спать - 8 часа, walking - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 31 минуты, wall push ups - 40 минуты, planks - 4 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса