silviaf1244- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя silviaf1244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

967 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 89,60г | Углев: 28,06г. Завтрак: Queijo Branco, Ovo. Обед: Repolho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Filé de Peito, Rabada. Ужин: Peito de Frango. Перекус/Другое: Scala Queijo Minas Meia Cura, Morangos, Kefir de Leite. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaf1244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaf1244- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

silviaf1244-Изменение Веса