Tigalillie- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

51,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1608 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 156,36г | Углев: 123,93г. Завтрак: Alpro Mandel Original, Kaffee. Обед: Mein Q Fitness Pudding Schoko , Paprika-Championg-Pfanne mit Tofu. Ужин: Radieschen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Granola Premium Knusper Müsli Honig und Nuss, Zucker, Pickerd Vanillepaste, Granny Smith Äpfel, Elite Skyr Natur, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Lindenhof Harzer Käse. Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Moser Roth Schokolade. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса