natimagrela- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя natimagrela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

848 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 43,52г | Углев: 33,20г. Обед: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batavo Manteiga Extra com Sal, Rúcula, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Alface Americana. Ужин: Zona Cerealista Eritritol, Abacate, Batavo Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Sakura Missô, Tofu Duro. Перекус/Другое: Amêndoas, Vidativa Queijo Minas Frescal, Morangos, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Growth Supplements 3 Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natimagrela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natimagrela- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

natimagrela-Изменение Веса