felipemora- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя felipemora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1847 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 151,84г | Углев: 154,94г. Завтрак: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Nueces, Manzana, Almendras. Ужин: Plátano, Banquete Garbanzos sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo. Перекус/Другое: Colun Leche Semi Descremada. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

felipemora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю