Joleen2012- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

124,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 65,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1334 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 68,37г | Углев: 17,67г. Обед: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Ужин: Lucerne Monterey Jack Cheese, Grey Poupon Dijon Mustard, Minced Garlic, Sea Salt, Lemon Juice , Extra Virgin Olive Oil, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Black Pepper , Parsley (Dried) . Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum. подробнее ...

4128 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса