Reder Ro- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Reder Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1527 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 98,16г | Углев: 189,55г. Завтрак: Alpino Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Aveia, Banana Nanica, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Tapioca. Обед: Soda, Cenouras, Carne de Panela, Mandioca Cozida, Brócolis. Ужин: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Fofura Salgadinho de Milho, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reder Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reder Ro- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Reder Ro-Изменение Веса