dpb703- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя dpb703 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

121,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1900 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 191,94г | Углев: 216,40г. Завтрак: Coffee, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Jones Canadian Bacon, Better'n Eggs Better'n Eggs. Обед: Honeycrisp Apples, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Apples , Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Sweet Potato , Wegmans Corn on the Cob. Перекус/Другое: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpb703-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpb703- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

dpb703-Изменение Веса